NO ERES TU ES TU MENTE

Una divertida historia sobre salud mental y sobre como la mente act·a en nuestra vida.+Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes Tranquilo, no estßs solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas. SÝ, como lo lees: en estas pßginas encontrarßs una conversaci¾n honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos. Spoiler: aquÝ no hay f¾rmulas mßgicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que sÝ encontrarßs, capÝtulo a capÝtulo, son herramientas para convivir mßs o menos en paz con uno mismo... o, al menos, reÝrse en el intento.